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5 conseils pour retrouver confiance en vous

5 conseils pour retrouver confiance en vous

Aie en toi-même, et tu sauras vivre. de Johann Wolfgang von Goethe

La confiance vous permet d’avancer, de vous affirmer, de construire avec les autres et d’être heureux.
Devenez de , c’est grâce à cela que vous serez en accord avec vous-même.

Fixez-vous des objectifs réalisables

C’est le grand problème des perfectionnistes, mais également de beaucoup de gens qui se fixent des objectifs impossibles à réaliser.
Cela peut vous enfermer dans un cercle vicieux d’échecs dont il est difficile de sortir. Vous ne pouvez pas être parfait tout le temps et partout.
L’erreur est humaine, ce n’est pas parce que vous avez commis quelques erreurs que vous ne valez plus rien.

Donc, un des moyens de votre confiance et de vous fixer des objectifs réalisables, en connaissant vos capacités et vos limites.
Le fait d’atteindre vos objectifs vous rendra confiance en vous petit à petit.

5 conseils pour retrouver confiance en vous

Arrêtez de fuir

L’un des réflexes du manque de et la fuite du regard de l’autre.
La fuite est une manière de se protéger, mais cela ne fait qu’installer encore plus le manque de confiance en vous. Ce que vous devez faire, ne fuyez plus le regard des autres, quelqu’un vous regarde alors tant mieux,
pourquoi devriez-vous avoir honte de vous ?

Allez voir les autres

5 conseils pour retrouver confiance en vousVous est-il difficile d’engager la conversation avec des inconnues ?
Avez-vous du mal a aborder une personne qui vous plaît ?

Le manque de confiance en vous se manifeste partout dans votre vie.
Bien sûr au début ce ne sera pas facile, mais cela changera avec le temps.
Commencez avec vos voisins par exemple, vous pouvez parler de tout et de rien, c’est juste pour vous entraîner. Ensuite, cela deviendra naturel pour vous et vous donnera de l’assurance.

Faites de vos échecs une force

Vous a-t-on déjà dit que vos échecs sont vos forces ?

Voici une citation de Thomas Edison : «Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10.000 solutions qui ne fonctionnent pas.»

Les échecs peuvent faire diminuer votre confiance en vous. Ce qu’il faut savoir c’est que tout le monde échoue. Il faut juste tirer des leçons des événements pour mieux recommencer. Échouer est quelque chose de normal. Ce qu’il faut faire c’est vous poser les bonnes questions pour chaque afin de vous en servir pour rebondir.

Savoir s’affirmer davantage

5 conseils pour retrouver confiance en vousVoici un petit :
Je trop souvent des personnes qui parlent la tête baissée et avec une toute petite voix.
Votre message va là où va votre regard. 
Lorsque vous parlez à quelqu’un, regardez-le dans les yeux et parlez un peu plus fort.
Cela donnera l’impression que vous avez plus confiance en vous-même et cela deviendra vrai avec de l’entrainement.

5 conseils pour retrouver confiance en vous

5 pour retrouver confiance en soi !

A propos de Jean-Marc Baudiquey

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