Dernières nouvelles

Votre posture et la confiance en soi

changer de posture pour une meilleure confiance en soi

Si votre façon d'être reflète effectivement un manque de confiance en vous, il suffit parfois d'adopter une posture différente pour apparaître comme une personne pleine d'assurance. En effet, le langage du corps, que l'on appelle parfois comportements non verbaux, vous trahit autant que vos actes et vos paroles. Par exemple, si vous vous tenez avec le dos droit, les épaules ... Lire la suite »

Arrêter de vous dévaloriser

 La confiance en soi est quelques choses qui s’acquiert avec du temps et qui se prépare. Cesser de vous dévaloriser, cessez de vous rabaissez et de vous rejeter vous-même. Question : "que pensez-vous de Vous" ?! Nous allons voir ici la dévalorisation physique et le manque de confiance en soi. Je vous donnerais ensuite des conseils pour accepter votre corps. ... Lire la suite »

L’auto-hypnose pour retrouver la confiance en soi.

auto hypnose

Si lors d'un précédent article, l'hypnose avait été évoquée, l'auto-hypnose présente également un bon moyen pour améliorer la confiance en soi. Car atteindre le subconscient pour vous valoriser et parfois plus efficace que le conscient.  Comment faire de l'auto-hypnose ? Comme tous principes, l'auto-hypnose ne vous garantit pas à 100% un succès. Mais c'est une des pistes à creuser pour améliorer ... Lire la suite »

Apprendre comment aimer les autres

Les étapes que vous prenez pour partager votre amour avec les autres. Astuces pour apprendre comment aimer les autres. 1. Les critiques incessantes des autres ne les changent pas et elles nous blessent. Ne pas aimer les autres est comme prendre du poison et s'attendre à les voir mourir... lorsque c'est vous qui serez blessé par l'épanchement de vos pensées sans amour vis-à-vis d'eux. Pour ... Lire la suite »

La vérité derrière l’amour des autres

Il y a plus de choses cachées derrière le simple fait de dire "Je t'aime". Qu'implique l'amour des autres ? Que nous le reconnaissions ou non, le rôle que nous jouons dans la vie des autres – ceux que nous connaissons et ceux qui nous connaissent – est celui d'un professeur karmique. C'est le même rôle que ceux que nous connaissons jouent dans notre ... Lire la suite »

N’êtes vous pas trop perfectionniste ?

trop perfectionniste

Pour vous, rien n'est jamais assez parfait. Il vous semble que ce que vous faites n'est jamais suffisant, jamais réussi. Vous pensez tout le temps que vous n'en avez pas fait assez, que vous auriez pu faire mieux. Vous êtes sans doute un peu trop perfectionniste.  Pourquoi avoir une attitude de Perfectionniste ? La perfection n'existe pas sur cette terre. ... Lire la suite »

Comment vous apprécier

Juste en étant né, vous avez droit à l'estime et à l'appréciation. Pardonnez-vous et arrêtez de penser que vous avez quelque chose à faire pour mériter l'appréciation. Traitez-vous comme vous traiteriez votre meilleur ami. Vous apprécier à Votre propre valeur est importante Le respect de soi joue un rôle important dans la façon dont vous vous évaluez vous-même. Afin d'estimer les autres, vous devez d'abord vous ... Lire la suite »

Le théâtre pour reprendre confiance en soi.

theatre

Si vous êtes timide et que vous n'osez pas vous présenter devant les autres, si vous avez toujours été seul(e) dans les cours de récréation vous imaginant sur une île déserte, vous isolant complètement du monde extérieur, et si vous aimez les costumes, les parures, les maquillages, alors essayez-vous au théâtre.  Le théâtre et les autres Cette passion peut paraître ... Lire la suite »

L’auto amélioration ou le self-improvement

La Technique de l'Auto amélioration (ou self-improvement) est la meilleure en soi, car elle n'a d'autre théorie que celle de pouvoir attirer à soi les événements positifs. Rien ne peut nuire définitivement à votre réalisation tant que vous le désirez au plus profond de vous-même. Cela paraît tellement utopique que l'on aurait presque tendance à ne même pas s'y intéresser. ... Lire la suite »

Une hormone pour diminuer votre timidité

timidité

La timidité est un problème important pour ceux qui y sont confrontés. Pourtant il semblerait que ce problème pourrait être désormais résolu grâce à une simple hormone, tout à fait naturelle, puisque produite par les femmes.  Une découverte étonnante. Ce sont des chercheurs canadiens qui l'ont faite, lors d'une étude menée par l'université de Concordia de Montréal. En prenant un ... Lire la suite »

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