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Archives des mots-clés : estime de soi

Confiance, estime et affirmation de soi

Ces trois termes, tout en tant très proches, ont des sens différents. Pourtant, ces trois concepts tournent autour du même thème et sont inter-dépendants. Peut-être est il important de comprendre le sens de chacun pour s'améliorer. L'estime de soi L'estime de soi est un peu le point de départ des trois notions. Car sans estime de soi, il ne peut ... Lire la suite »

Améliorer son estime de soi

L'estime de soi fait partie de la confiance en soi. Un manque d'estime de soi peut vous amener à mal gérer votre temps, à faire de mauvais choix puis à regretter, à ressasser vos idées noires, voire à tomber en dépression. Il est donc important, voire primordial de s'entraîner à l'estime de soi. Où se situe votre estime de vous ... Lire la suite »

Bonnes Habitudes = Confiance en soi

Bonnes habitudes pour l'estime et la confiance en soi Des Habitudes, nous en avons tous. Quelques bonnes habitudes : se brosser les dents deux fois par jour, se laver derrière les oreilles. Certains mauvaises habitudes : 20 cigarettes par jour, ne pas nous maîtriser quand nous faisons une erreur, etc... Il est dit qu'il faut entre 21 et 30 jours pour former ... Lire la suite »

Se valoriser et retrouver l’estime de soi !

L'importance de l'Estime de Soi... Dès l'instant où nous venons au monde, nous recevons des informations identitaires. Ces informations peuvent être de connotation valorisante ou tout à fait le contraire, exprimer le rejet, le dégoût ou l'indifférence. L'éducation que nous recevons constitue le ciment de notre devenir. Certains spécialistes du développement psychoaffectif affirment que la personnalité se définit avant l'âge ... Lire la suite »

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

Deux choses principales contribuent à la confiance en soi : l'auto-efficacité et l'estime de soi. Nous gagnons un sentiment d'auto-efficacité quand nous voyons nous-mêmes (et d'autres semblables à nous-mêmes) la maîtrise des compétences et la réalisation des objectifs qui comptent dans ces domaines de compétences. C'est cette confiance qui, si nous apprenons et travaillons dur dans un domaine particulier, nous permet de réussir, ... Lire la suite »

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Cherwell
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